红枣枸杞泡水喝有什么好处?
红枣枸杞泡水喝的好处：多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用 在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。被认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
红枣枸杞茶的做法： 用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖
做法：
1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.
2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机， 加适量水撑成红枣枸杞混合 汁.
3)用滤网滤去果肉渣.
4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
长期饮用枸杞红枣茶能起到补肾益精，养肝明目，补血补气的作用
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