为什么人会有那么多的烦心事？人应该怎么排解压力？

Question

如题所述

Answer 1

1、想象最坏的结果是什么，你能不能承受，如果是你能承受的，就无需担心太多。
2、放只橙子或桔子在旁边，缓解低迷情绪。
3、出太阳的时候出去走走，看看风景，阳光可以给你安慰。
4、做好计划。
最后，有适当的压力不是坏事，关键不要让它支配了你！

Answer 2

为什么老是想那么多呢，别人都说每天看我无忧无虑的，其实也不是就没烦心事了，能不想的就尽量不要去想，想了也是徒增烦恼而已，船到桥头自然直，凡事总有解决的办法
可以去旅游，带上一群朋友，把自己置身大自然之中，出去吹吹风，呵呵，大冷天的，我这里还行。冷的地方就~~~~本回答被网友采纳

Answer 3

哪就去旅游吧，很管用的

Answer 4

主动接近一个你不是很喜欢但现在你要喜欢的人，试试看。

Answer 5

打坐：）