夏天吃什么水果有助于减肥，怎么样有助于减掉肚子上的赘肉？

长期坐办公室，肚子上赘肉很多，不知道怎么样能快速有效的减掉？

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推荐答案 2010-06-28

香蕉呀，西瓜呀~~~最好配合做仰卧起坐，然后呢，隔一段时间清除一下体内的宿便，小肚肚就会下去了

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第1个回答 2010-06-28

你可以来回摸小肚子。
有利于消化，
然后有空就做深呼吸！
主要是要让肚子运动它才会瘦
希望对你有帮助

第2个回答 2010-06-28

吃黄瓜，冬瓜等
最主要还是要运动，有规律的运动

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