第1个回答 2017-11-06
病情分析：胃肠感冒多是由于病毒感染引起的，属于中医讲的外感风寒，内伤实热的范畴，患者多表现为发热、头痛、浑身酸痛、 恶心、呕吐、腹泻等症状，治疗可以用藿香正气水以及抗病毒的感冒药物。发热时对症治疗。
指导意见：根据你说的症状来看，主要是多喝水，避免再次受凉，不要吃辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，其他饮食没有特殊要求的。平日饮食应选择清淡、少油、无刺激性、易消化的食物，多饮水，不吃或少吃油炸煎食物、辣椒、肥肉、奶油、浓茶咖啡、辛辣调味品等。严格禁烟禁酒，并且少量多餐进食。
第2个回答 2019-05-13
得了胃肠型感冒，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，初期患者建议多食用富含维生素的水果，以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物，逐渐可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。但一次不要吃得太多，少吃多餐，根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
三餐饮食不仅要注意清淡，同时食物的选择上还应该以易消化为主，这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者，更应该多吃些易消化的食物。
要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
第3个回答 2019-05-13
少吃多餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等非常刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物如芹菜、香菇等。