睡觉流口水的几种常见原因
1、太兴奋了：身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。
【解决办法】若是因疲劳等原因导致，可自然消失；若是用药，则停药后自然消失。
2、面部神经有问题面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎的前兆。
【解决办法】需要对症治疗，轻度的，可通过按摩缓解，患者自己对镜子用手按摩面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。
3、口腔溃疡等：睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。
【解决办法】可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。含浓茶、西瓜汁、金银花水、淡盐水，将维生素E、维生素C、维生素B2敷在溃疡处，都是不错的办法。
首先，很多时候我们可以看到那些中午趴在桌子上午睡的人是最容易流口水的，原因就是他们不正确的睡觉姿势，所以在床上睡觉如果倾斜，或者侧身睡觉的人也是容易流口水的，所以，晚上睡觉一定要纠正自己的睡觉姿势。
按照中医上面说，那些脾肾不好的人群也可能导致睡觉流口水，所以，针对这些人群，应该多吃一些健脾益肾的食物，例如莲子粥，红枣，玉米等高蛋白的食物，总之上网查一查健脾益肾的食物，会出现很多简单易做的食谱。
还有睡觉前尽量不要吃一些油炸，辛辣的食物，这些食物残渣如果在睡觉的时候不及时清理的话，很容易刺激到自己唾液分泌，所以，睡觉前不宜在饮食，如要饮食一定要记得刷牙漱口，及时清理食物残渣。
另外，如果你是经常睡觉流口水的人，建议你到医院做一个全身性的检查。某些神经性疾病也有可能导致自己睡觉流口水。如果流口水严重者，就有去医院检查的必要。
睡觉前不要做剧烈的运动，平时多注意保护身体，更不要有精神负担，有时候睡觉流口水可能只是因为一时的不健康的生活方式导致，大可不必过于担心。睡觉前也可通过听歌来缓解自己紧张的情绪
还有可能就是枕头的问题，选择一个舒适平稳的枕头也非常重要。怎么舒服就怎么睡觉，别扭的睡觉方式也会导致流口水。睡觉时尽量宽衣入睡，保证自己的睡眠环境要舒适。
早晨醒来时总是发现自己的脸浸在半洼湿湿的液体中，粘腻的感觉加上脏兮兮的枕头，让人很不爽。倘若边上还躺着女朋友或男朋友，真是极为尴尬和羞耻的一件事。
医学上把这种情况叫做「流涎症」。通常睡觉的时候，我们产生的口水明显比清醒时少；但是在清醒时我们能主动把产生的口水咽下，所以并不会发生口水从嘴角流出来的状况（除非见到了秀色可餐的美食或美女）。当然还有另外一种情况就是体内湿气重，当湿气饱和就会自行流出。
以下6个症状就可以判断你是否湿气过重：
① 舌苔厚或舌体胖大，并且舌头边缘还伴有明显齿痕。
② 大便不成形、粘马桶，多张纸都擦不净。
③ 面部油光、头发爱出油
④ 晨起痰多、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
⑤ 小腿肚发酸。
⑥ 精神状态差、困倦无力。
祛湿教你一招：
1、煮赤小豆薏仁茶
薏仁在《神农本草经》中被列为上品，它具有治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，轻身益气的功效。赤小豆补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，常吃赤小豆利水、消肿、健脾胃，还能减肥。
湿气重之人多脾虚，脾虚则湿气重，这是个循环，要祛湿还得健脾，加入芡实能健脾养胃。老中医们经过反复推敲，对药物的特性做了研究对比，最终得出一个祛湿小偏方：赤小豆薏仁茶。
配料：芡实、薏仁、赤小豆各5g，马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各1g
制法：将芡实和赤小豆提前浸泡好；将薏仁炒一炒去除寒性；材料准备好后，将所有的食材放入砂锅中，加清水熬煮、大火烧滚后再改为小火慢熬1小时即可。
每天喝2次，早晚各一次，饭后一小时饮用。熬煮比较麻烦，直接冲泡袋泡茶也行，效果一样。
