我是女生跟谁都有距离感，跟男朋友也是，走不进别人，别人也走不进我的内心，跟谁都不亲近怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这是内向者普遍的心理特征，因为你渴望与人建立联系，人都是群体性动物；不喜欢别人亲近自己，是因为对自己的社交能力不自信，害怕无法被人理解，担心暴露自己的某些缺点，遭人嫌弃，这是缺乏安全感的表现。这是内向者普遍的心理特征，羡慕别人有很多好朋友，是因为你渴望与人建立联系，人都是群体性动物；

不喜欢别人亲近自己，是因为对自己的社交能力不自信，害怕无法被人理解，担心暴露自己的某些缺点，遭人嫌弃，这是缺乏安全感的表现。
关于改善的具体方法，分享三点经验：
1、选择自己最舒适的方式参与社交，如果你当众说话感到紧张，不妨先用文字来跟人沟通，微信、陌陌、QQ这些社交软件就是为此而生的，我跟同事打交道，能用打字的就尽量不通过语音，就是在有意识地选择令自己放松的交流方式。
2、如果你对于在社交场合该做些什么感到不知所措，可以先准备一些程式化的流程，比如我就喜欢通过演讲的方式去跟一大群人交流，这样的好处是：我讲话的时候不会被人中途打断，可以完整地表达完自己的观点；也不需要顾虑听众的情绪，因为我近视也看不清他们的脸；我感觉这比一大群人的即时聊天要轻松太多了！还有客套的寒暄、固定的拍肩膀姿势等，这些都是陌生人之间化解尴尬的程式化流程，不用暴露自己的太多隐私，又可以向别人显示自己的交往意愿。
3、寻找可控的第三者。当我们面对一个陌生环境的时候，往往感到十分的焦虑，这个时候如果身边有熟悉的东西可以被自己所掌控，就会减缓紧张。这个可控第三者，可以是人，比如你去参加一个陌生的聚会，带上自己熟悉的闺蜜，就会感到不那么焦虑；它也可以是一些物品，比如自己的魔术道具、戴上一顶熟悉的帽子，这样在跟人打交道的时候，可以摆弄这些自己的物品，从而获得“我掌控着这些东西”的感觉。

Answer 2

这是因为你还是有点封闭自己，虽然你也有交往，也有男朋友，但你的说话做事，对其他人都有保留，所以你走不进别人，别人也走不进你。你要对别人完全敞开心扉，该说的就说，该做的就做，这样的改变，别人能够感觉到，你跟这些人也就亲近了。

Answer 3

活的自在才是成功的，放松点，慢慢适应这个世界

Answer 4

每个人都有自己的安全感底线，选择信任的对象与程度也有自己的标准，可能这和自身的家庭成长环境有关，多为后天形成，改变起来相对较难，但也不必为此太过在意，选择自己喜欢的人、自己舒服的距离去相处就好，时间久了自然会更加适应，希望对你有所帮助。

Answer 5

你好！很高兴回答你的问题！
你这样的情况，是不是小时候遇到过什么事。让你心里有阴影？
其实你应该试着慢慢接受别人，对别人好，这样别人才会对你好！因为人与人之间，都是相互的！
如果你对你男朋友也是这样，那你要考虑一下？是不是不够爱他，或者他不是你喜欢的人？
慢慢来吧，试着对人敞开心扉，让自己接受别人，也让别人接受你！