男人吃什么食物补精子比较好？

Question

如题所述

Answer 1

你可以吃一下壮阳补肾的食物，就像是韭菜，不过呢千万不要吃一些壮阳的药，这种药只是临时的，长期吃会让你的身体更不行，如果实在要吃的话，那也要到正规的医院去，让医生给你开一些正品的药。

Answer 2

多吃富含锌元素的视频 海鲜类食品含锌元素比较多比如牡蛎生蚝扇贝等等

Answer 3

吃女生的呀~

Answer 4

生蚝，蛋白质

Answer 5

我听朋友说过，男人备孕的确是可以通过这个医生推荐的方法来补锌、硒和蛋白质的。主要是对精子有帮助。平时可以多吃西红柿、马铃薯等食物一起调理效果也会更好。