第2个回答 2020-05-15
近视恢复仪的原理主要是通过眼周按摩的方式，缓解眼睛的视疲劳程度，是属于外围作用，对近视的恢复有一定的帮助作用。
但是近视是由于长期反复的视力疲劳导致的，最主要的是从根本上补充眼部营养，增强眼睛的抗疲劳能力，改善近视，提升视力。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
另外平时有空的时候，也要自己多做一些恢复的训练：
手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。
一有时间就要做训练，这些训练对视力的恢复都是有帮助的。