疑问，在现实生活当中，确实有很多的人都有幻听的症状，我的同事因为工作压力比较大，也出现了幻听的症状，很多人确实会出现幻听的症状。幻听的内容多为指责、否定、诋毁、侮辱，有时则是对自己的赞扬和肯定，不同的患者幻听的内容不同。
其中这几种幻听最为常见
1.评论性幻听：听到别人在议论自己，议论的内容以负性的评价、讽刺、责骂、诬陷常见。
2.命令性幻听：听到有声音命令自己去做某事，如打人、拒绝进食等。
3.争论性幻听：幻听觉的内容与患者本人无关，患者听到的是另外两个人的争论，有时舌战的内容可以以患者为中心，其中一人揭露患者的错误，另一人为这位患者辩护，但均以“他”来称呼患者。
4.思维鸣响：在病人感觉到思维活动的同时，其脑内出现与思维活动一样的言语伴随思维活动而出现。
幻听的危害
1、情绪上的改变：当经常出现幻听时，大多数患者会逐渐表现出异常变化，如易怒和情绪激动等，甚至导致患者气质发生重大变化，可能影响正常的社会生活。2、注意力下降：幻听的表现会严重影响患者的注意力，导致患者无法集中精力完成正常的学习和工作。3、听觉方面的影响：幻听也会造成一定程度的听力损伤，导致患者无法有效地听到正常的外部声音.
出现幻听怎么调节
1如果压力太大，不妨调慢生活，不再给自己制定超额计划，不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间，吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人，或者看日落、品香茗听音乐。
2聆听舒缓音乐，帮助缓解疲劳，放松精神。诸如陶吧、十字绣一类活动都可以让身心安静下来。
3如果环境对患者刺激性太大，建议避开刺激性环境脱敏治疗。营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。
总之，保持良好平和的心态，无论发生什么都告诉自己没事，提高心理承受能力，心安才会福至。
得幻听的人不算太多,但也不算少。据统计,幻听的发生率在一般人群中约为5-15%。一些研究显示:
• 约有2-4%的人口会经常或长期地听到幻听。
• 10-15%的人至少有一次明显的幻听体验。
• 约30-40%的人在完全安静的环境下,会听到比较轻微的幻听,如嘀嗒声、嗡嗡声等。
得幻听的人以中老年人和妇女较多。许多患者会听到人声,如叫喊、说话等,也有听到其他声音如爆炸声、钟声等。幻听的原因目前还不完全清楚,与疾病、药物、生理和心理因素等相关。
对许多人来说,幻听并不严重,不会对生活造成太大影响。但对一些人,持续不断的幻听可以引起睡眠障碍、焦虑、抑郁等其他心理问题,严重影响生活质量,这时需要医疗干预。
总体来说,得幻听的人数还是相当可观的,这也显示它实际上是一个比较常见的医学问题。
所以,得幻听的人虽然不算极少数,但也算不上很多,属于一般人群中较为普遍但不太严重的临床表现之一。但对一小部分人,幻听确实会造成较大困扰,需要专业治疗。
意见建议：你指的幻听是什么样的一种情况，是别人和你说话而已，还是说有听到有人骂，或者说一些难听的话之类的，如果是这样的话那要到医院去看一下，早点看，好一些。正常人也会出现幻听，但是都比较简单、比较短暂，通常情况下能够认识到自己刚才可能是产生了幻听现象。
人体在比较劳累时或者周围环境对自己具有一定的干扰，让自己感到紧张、担心的时候，在入睡前或者是卧床以后，可能会出现一些幻听的体验。比如听到有声音叫自己或者听到一些沙沙声、嗡嗡声，但是仔细一听就会没有，一生中大部分人都可能会出现过幻听体验，所以正常人也可以出现幻听。但是不会出现内容比较复杂的言语性幻听，比如持续出现一些和自己相关的言语性内容。如果出现的此类幻听情况，不是正常人应该出现的幻听。特别是幻听被个体的行为、情绪产生影响，需要尽快到精神科就诊，接受专业的诊断。
患者如果由于精神紧张引起幻听，应该注意休息放松，消除疲劳。如果出现非正常的幻听，通过检查存在精神疾病的现象，应该尽早接受规范治疗，越早接受的治疗，恢复健康的可能性就会越大。本回答被网友采纳