我为什么睡觉醒来了但是身子动不了`?

Question

如题所述

Answer 1

这样的症状是
睡眠麻痹
俗称"
鬼压床
"
因为避免做梦时梦中的动作体现在现实生活中
所以睡眠时大脑的
运动神经
中区是关闭着`
醒来时运动神经中区还没有开启
导致身体麻痹
无法动弹.
只能稍微睁开眼睛,
过了1-2分钟才能动`
发作无规律
治疗方法:
不要让自己太累
,正常休息,
别想心烦的事.
虽然康复很难
但是祝你早*康复
,!

Answer 2

这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep
paralysis).
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡,开始作梦的睡眠周期.我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形.
其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响.
它通常在压力比较大,过度疲累,作息不正常,失眠,焦虑的情形下比较容易发生.
试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机