影响心理健康的因素有哪些?

如题所述

主要因素可归纳为以下几点:机体各系统组织器官功能逐渐减退

人的脑细胞从40岁以后开始减少,到65岁后减少特别明显,使脑功能出现变化,思维能力下降,自我控制能力变差,情绪变化快,记忆力减退,出现心理问题

个人感情生活突遭变故

如失恋、丧偶、失去子女、父母离世等,都会使人的精神受到明显的刺激,从而影响心理健康

家庭、社会关系突变

由于家庭、社会关系突变,关系失调,这突如其来的影响必然伤害心理健康。

劳动能力和自理能力降低

随年龄增高,必然会因劳动和自理能力下降而要求别人帮助,一旦得不到满足,就会产生心理障碍

随着市场经济发展,竞争意识激增

人们为了工作和生活,经常在市场经济中进行竞争,接受来自各方的刺激,心理压力在不断上升。

处于信息时代

人们每天要接受大量信息,整天在忙碌着,大脑处于紧张状态。

人际交往频繁,关系繁杂

由于要应付更多的交际和人事关系,思想压力增大。

由于企业经营体制变化

工作有定额、定量,出现繁忙状态,工作紧张将造成一种精神负担,会导致不平衡的心态。

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