关于如何在生活中培养耐心,爱心,包容心,更幸福的生活的这一问题,可以采用以下几种方式,纯属个人建议,仅供参考:
1)首先准备一个可以随身携带的一个小本子,记录你觉得让你感到小确幸的事情;
2)喜欢看书的朋友可以每天给自己安排一个小时的阅读时间,喜欢练字的朋友每天安排一个小时的练字抄写经文的时间,或者安排一个自己特别感兴趣的事情;
3)将生活的步调放慢,起码保证一周有一餐饭是在家自己动手去做的,尽量做到好食好看,不要介意花费太久的时间;
4)不定期更换房间里的物件摆放位置;
5)喂养小区周边的流浪猫或者参加志愿者活动;
6)时间允许安排一周爬山或者野餐一次,和家人朋友一起;
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希望可以帮助到您~
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