孩子近视吃叶黄素管用吗？

Question

如题所述

Answer 1

孩子近视吃叶黄素是管用的。叶黄素属于类胡萝卜素，要存在于芥蓝、菠菜等深绿色或者黄色的蔬菜里，对视网膜中的黄斑有重要的保护作用，能够过滤对眼睛有害的蓝光。但因为人体自身是无法合成叶黄素的，所以人每天需要摄入400克的深绿色蔬菜。很多孩子不喜欢吃蔬菜或存在着挑食的现象，很难达到这个量，日常可以通过摄入叶黄素片来补充日常所需。我家孩子现在吃的健力视叶黄素片，3岁以上的孩子就能吃，据说这家的叶黄素是添加了欧洲进口野樱莓的，花青素的含量远高于蓝莓，对预防近视、增进视力上有很大的帮助。我家孩子吃了三个月了，近视没有再加深，应该是有效的。

Answer 2

叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中，存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素，猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。
目前已知的叶黄素的作用有：
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。

Answer 3

近视受遗传因素和后天外在环境影响。父母中有一方或者双方都为近视，则孩子近视的可能性比双亲中没有近视的孩子大很多。外在因素主要是指用眼习惯和用眼卫生。长时间近距离用眼是导致近视的主要原因，一般6米以内都算近距离用眼。因此，家长中有一方或者双方都近视，就要多注意孩子的视力，或者孩子书写习惯不好，长期近距离用眼的，就要多注意，给孩子定期检查视力。近视的孩子一般有以下表现：经常揉眼睛，眯眼看东西，歪头看东西。如果发现孩子有以上现象，就需要引起注意，及时带孩子去做视力检查。

近视一旦发生就是不可逆的，所以做好预防是关键，家长可以从以下几方面帮助孩子预防近视：

引导孩子养成科学用眼习惯，包括培养正确的握笔和书写姿势。

控制每次近距离用眼的时间，遵循三个20原则，即近距离用眼20分钟就要远眺20英尺（约6米）外至少20秒，以缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉调节。 

增加白天时候的户外活动，比如爬山或者放风筝，充足的阳光照射是预防近视的重要因素。

补充维生素A，DHA和锌元素，这些营养素对视力发育和预防近视具有积极作用。

定期到医院眼科做全面检查，监测眼部各种数据，尤其是眼轴的变化情况。

适当补充叶黄素。虽然叶黄素并没有明确治疗近视的作用，但是叶黄素是我们眼底一个非常重要的色素，而近视度数增加会使视网膜脱落和患青光眼的几率增大，而叶黄素具有保健作用，可以缓解视力疲劳，预防黄斑病变，从而保护视力。

Answer 4

近视眼吃叶黄素没有用，关于近视形成的原因，目前还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是，高度近视
的发生为常染色体隐性遗传。
长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。
近视矫正方法目前主要是佩戴框架眼镜、角膜接触镜和屈光手术，不管何种方式，均是通过镜片或者改变眼屈光面的折射力，达到清晰成像在视网膜上的目的。
近视通过手术和其他矫正治疗，大多可获得正常视力
，不明显影响正常学习、工作和生活。
对于单纯性近视，大多发展较为缓慢，其他视功能正常，选择适当的镜片即可获得正常视力。
度数较高的病理性近视，患者常伴有夜间视力差、飞蚊症
等，发生其他眼部疾病，如视网膜脱离
、视网膜撕裂、黄斑出血、开角型青光眼的风险较高，需积极治疗，如果出现不适，应立刻就医。
近视是一种可控可矫正的疾病，一般都不影响正常生活工作，“戴眼镜会加重近视”是一种误区，不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子，发生前做好预防，发生后科学治疗。