男人什么补精，如何调理？

Question

如题所述

Answer 1

可以通过食物以及药物的方式来补精。

如果精液比较少或者是出现了某些症状，需要相关的检查一下。如果是少精的状态，出现这种因素也是比较多的，也有不良的生活习惯，或者是不洁净的性生活，也可能是由于某些炎症的存在，根据检查的结果选择治疗的方式。

如果有炎症的存在可以吃药进行调理，饮食上也可以多吃一些高蛋白的食物，例如蛋类或者肉类以及虾类等，都能够很好的补充精子。日常也可以多参加户外运动，例如跑步，游泳，爬山等，通过运动能够提高身体的体质。

Answer 2

男人要想补精，平时应该多吃高蛋白的食物，常见的有牛羊肉、鸡肉、鱼虾、瘦肉、鸡蛋等。其次患者还需要多摄入含有精氨酸以及锌元素的食物，例如豆腐皮、核桃、芝麻、生蚝、泥鳅、鸽子肉、鳝鱼、扇贝等。

Answer 3

男人要想补精，平时应该多吃高蛋白的食物，常见的有牛羊肉、鸡肉、鱼虾、瘦肉、鸡蛋等。其次患者还需要多摄入含有精氨酸以及锌元素的食物，例如豆腐皮、核桃、芝麻、生蚝、泥鳅、鸽子肉、鳝鱼、扇贝等。

Answer 4

补肾益精的药物很多，我送你一款验方，很受用，泡水煮水都可以，每次3克枸杞，3克黄芪，3克黄精，20颗黑色桑葚干，30朵菊花（中药房卖的那种），加几块冰糖（如果血糖高就不要加了），长期饮用，滋补肝肾，补血益气，生精养发，精神焕发！

Answer 5

病情分析：恢复少精子症不只是一个可咀嚼的卡贝尔蛋白片，和锌硒的问题，日常生活中许多的食物也可有助于治疗少精子症。在日常生活中，我们应多吃高蛋白食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼虾以及含有精氨酸的食物，如豆腐皮、核桃、芝麻。锌是精子产生和成熟所需的主要微量元素，因此多吃含锌的食物是精炼最快的食物。