跟车距离通常是50米至100米。这个距离既能保证安全，又能保证交通流畅。
首先，保持适当的跟车距离是驾驶安全的重要因素之一。如果跟车太近，前车突然刹车时，后车很容易追尾。而如果距离过远，则可能会被其他车辆插入，影响交通流畅。因此，50米至100米的跟车距离能在保证安全的同时，也能保证交通效率。
其次，跟车距离也会根据路况和车速而变化。在高速公路上，车速较快，跟车距离通常会适当拉长，以防止刹车不及时。而在城市道路中，车速较慢，跟车距离则可以适当缩短。
举个例子，如果在一条限速60公里/小时的城市道路上，跟车距离可以保持在50米左右。这样，如果前车突然刹车，后车有足够的时间和空间进行反应，避免追尾事故。而在一条限速120公里/小时的高速公路上，跟车距离则可能要拉到100米甚至更远，以确保有足够的安全距离。
总之，适当的跟车距离不仅能保障驾驶安全，还能提高交通效率。在实际驾驶中，驾驶员应根据实际路况和车速，灵活调整跟车距离。