睡觉不好吃天麻吗?

睡觉不好吃天麻吗?

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第1个回答 2016-09-09

天麻是一味名贵的中药材，除此之外，还是药食同源的传统滋补品，天麻的功效有改善头痛、头晕，改善记忆力和改善失眠；但是天麻不是药，吃了就有效果，睡眠不好有很多方面的因素，
要综合来调理，缓解压力、加强锻炼，配合天麻滋补药膳来一起服用，时间长了会慢慢有所改善的。建议可以长期食用。本回答被网友采纳

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为什么我妈喝了三七和天麻后就想睡觉,中医给的配方答：天麻安神补脑，吃了是可以改善睡眠，望采纳！

失眠用天麻饮片炖鸡汤吃,能缓解吗?答：天麻可以起到治疗失眠的作用，因为天麻的成分中含有较多的天麻素，这种物质可以起到调节神经功能的作用，从而起到促进睡眠的效果。另外天麻还有一些抑制咖啡因这样的一个作用，咖啡因可以导致中枢神经兴奋，天麻它抑制了咖啡因的作用也可以起到一个镇静催眠增加睡眠时间的这样的一个作用。不过但是通常情况下单...

睡觉不好吃天麻吗?答：天麻是一味名贵的中药材，除此之外，还是药食同源的传统滋补品，天麻的功效有改善头痛、头晕，改善记忆力和改善失眠；但是天麻不是药，吃了就有效果，睡眠不好有很多方面的因素，要综合来调理，缓解压力、加强锻炼，配合天麻滋补药膳来一起服用，时间长了会慢慢有所改善的。建议可以长期食用。

天麻配什么对失眠有很好的效果答：天麻为主酸枣仁为辅，对调了失眠应该不错的，但单纯服用这两种药材或汤药煎服，效果应该很慢，因为他们当中助眠的成分其实都很少的。

我头不舒服,睡眠差,经常用肉煮天麻吃答：根据你的情况,是有睡眠障碍,药物的话可以口服谷维素,朱砂安神丸,不建议经常用肉煮天麻吃;建议合理的安排时间,注意身体的健康,睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳,多吃点蛋白质含量高的食物,如鸡蛋,豆腐,鱼等,可以改善,祝您健康

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