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食疗吃什么降胆股纯
食疗吃什么降胆股纯
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推荐答案 2016-09-19
多吃蔬菜水果和菌藻类食物,如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。人体排泄胆固醇的主要途径是通过胆汁,肝脏利用胆固醇合成胆酸,胆酸随胆汁排入胃肠道参与脂肪的消化
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胆固醇
高
吃什么
药好
答:
建议:你好.,
胆固醇高可以吃他丁类药物.胆固醇高的患者应多吃下列食物:1.燕麦片:除麦片外
,
苹果
,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.2.豆制品:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的
大豆蛋白
又能显...
吃什么可以降低胆固醇
答:
降低胆固醇的食物有:1、
燕麦
燕麦的膳食纤维含量很高,每70克就含3克膳食纤维。而多摄入膳食纤维有助于改善患者血液中的胆固醇水平。2、
苹果
临床发现,每天吃两个苹果可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。此外,苹果还含有称为多酚的化合物,它们也可能对降低胆固醇水平产生积极影响。3、
深海鱼
深...
孕妇
胆固醇
高
吃什么
好
答:
孕妇胆固醇过高对胎儿和孕妇都有很大的的危害。那么,孕妇胆固醇高吃什么好呢鱼类专家指出鱼是非常适合胆固醇高的孕妇食用。纤维的食物纤维食物可以有效的降低人体内ldl-c的含量,因此专家建议孕妇应该多吃含整粒谷物和面包荞麦、
燕麦
、荞麦、燕麦等纤维的食物。
大豆
制品豆制品同样是不错的选择哦!在大豆以及...
胆固醇
高
吃什么食物
好
答:
1、海带 含丰富的牛黄酸,可降低血压及胆汁中的
胆固醇
;含
食物
纤维褐藻酸,也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。2、鱼 如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话,那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸
可以降低
血压、叁酸甘油脂,也可以预防中风。3、韭菜 韭菜除了含钙、...
吃什么
菜
降胆固醇
最好
答:
对预防动脉硬化、高血压、冠心病很有帮助。所以,
茄子
是心血管疾病患者的食疗佳品。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时,总是把茄子排在首位。12、芹菜 芹菜含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜叶中含的
胡萝卜
素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
大家正在搜
食疗吃什么对胆囊好
吃什么食物可以治疗胆结石
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