脾胃虚寒的人怎样吃姜

Question

如题所述

Answer 1

脾胃虚寒的人，是可以适当的来喝一些姜汤的，但是在喝姜汤的时候一定要规范饮用，不能喝过多的姜汤，
因为姜汤是属于一种热性的食材，如果饮用过多可能会导致上火的情况发生，
在喝姜汤的时候也不要在晚上喝，最好选择白天服用。
生姜具有有效的健胃消食，镇吐作用，抗菌作用。
1、健胃消食，生姜中含有的姜辣素，对胃黏膜有刺激作用；
2、镇吐作用，生姜中含有的姜酮和姜烯酮的混合物，对治疗胃寒、呕吐有很好的效果；
3、抗菌作用，体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。
生姜的功效其实能够很好的促进消化，也可以促进血液循环，加快体内的新陈代谢，也能够很好的帮助祛湿暖胃排寒，
尤其是对于出现的一些风寒感冒，通过使用生姜能够很好的改善鼻塞，喉咙肿痛等症状。
因为生姜性热，是具有帮助去寒排湿等功效的，但是对于一些出现热性体质的人就不建议用，
所以在用生姜的时候也一定要多加注意，而生姜其实也能够通过泡水饮用或者是在炒菜的时候放入一些。

Answer 2

脾胃虚寒可以喝生姜红糖水，但是不宜在晚上喝的，晚上食用会有烧心的症状，会对心脏不利。但如果病情比较重，最好找中医大夫号脉辩证用药物调理，这个可以作为辅助治疗。同时要注意避风寒，不要吃生冷食物，平时可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃.姜是辛温的，有温中的作用，醋泡姜片对脾胃虚寒有一定的作用，可以吃。