1.考虑清楚是什么让你做出分手的决定。你需要区分清楚一段正常的感情关系中需要克服的困难和两个人之间无法改变的严重分歧，而正是后者让你决定分手。只要是你觉得如果改变无望，你就无法接受的问题，都可以成为分手的正当原因。
只有你自己才能决定分手的原因是什么。也许你不喜欢对方总是向他的哥们吹牛，或者对服务生态度恶劣，那么这个缺点究竟是无伤大雅还是无法接受的问题，完全取决于你的看法。如果你觉得这么下去无法接受，就可以把这看做是分手的理由。
至于争吵，未必需要非分手不可。每一对情侣或者夫妻都会吵架的。但是如果争吵过于频繁，而且双方争吵时都歇斯底里、出言不逊，那么也许意味着这段关系本身存在问题，你们本来就不合适。如果吵着吵着两个人总是开始对对方进行人身攻击，而且最后和一开始争吵的原因离题甚远，比如一开始因为洗碗吵架，最后却完全是在互相对骂，那么你也许的确应该考虑分手了。
如果动了手，那么就应该认真考虑分手。如果这段关系中存在情绪或者身体上的暴力行为，那么你的确应该考虑尽快分手。
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2.考虑清楚，对方让你不满意的行为是否会改变。如果你只是生对方的气，那么可以考虑先谈一谈这个问题。首先应该将重点放在解决问题，而不是分手上，这非常重要。如果这个问题可以得到改善，那么就看对方是否愿意改变、有能力改变现状。
而如果之前已经谈论过这个问题，却没有任何进展，而你仍然很不满意，感到很受伤，那么分手大概就不可避免了。
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3.和对方交流，告诉对方你的烦恼。展开分手谈话之前，你需要让你的另一半知道你不快乐的原因，给他们自己做出改变的机会。如果你最后还是决定分手，这样也不至于显得太过突然，因为你已经告诉了对方问题所在，而且已经给对方做出改变的时间了。
而如果你的另一半有出轨行为或者其他任何伤害你的行为，那么你就可以考虑省略这个步骤，直接分手。
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4.制定一个大致的时间表，给对方做出改变一个期限，这样可以避免陷入希望反复破灭，再次失望的恶性循环。如果你想让另一半和你联系得更加频繁，不要总和朋友出去而是多花时间陪你，而对方过个一两周又恢复了老样子，那么就可以决定分手了。