如果是每天都需要买菜做饭的人，应该有一种困扰，就是每天到菜市场的时候或者是去超市的时候，真的都是眼花缭乱，因为根本不知道今天又该吃什么。
确实，因为每天都在买菜，每天都不知道今天到底该吃什么，确实是很为难。
有一位阿姨今年50多岁了，是在长沙市的一家集市里面售卖生鲜的，阿姨呢也是一位做饭做菜的好手，所以对于这些做菜的搭配还有烹饪技巧，可是有了很长久的经验。
在阿姨公布的这个菜单里面搭配好了，有菜品还有烹饪建议，可谓真的是一条龙服务。
阿姨的摊位虽然不是很大，但里面种类是非常齐全的，有新鲜的蔬菜，然后还有一些半成品的菜品。
而阿姨推荐的这个菜，每天呢是三道菜就是一荤一素一汤等等，看起来真是营养均衡。
并且阿姨还会根据季节去更换菜单哦，可以说都在不断的去推出，所以顾客们的选择是非常多的，可以选择买一次性的，也可以选择直接买7天的。
顾客们在点了单之后，李阿姨就会开始把菜清洗好，然后切好装好，有时候还会和年轻人说一下如何去烹饪，其实阿姨的这种行为，让大家真的有一种非常亲切的感觉，也让在外的年轻人感受到温暖。
在这里购买的顾客们都说照顾这位阿姨买菜，真的可以感受到满满的关怀，还有家的味道，特别让人暖心。
其实现在大家也许都是离开自己的故乡在外打拼，我们的餐桌上可能就是非常简单的一些菜，或者就是泡面，简餐等等，上班时间匆匆的下班，其实就是属于我们的时光，所以也不应该将就也需要去打造一个营养晚餐，充满热情，充满温暖。
引言：现在很多年轻人大多三餐饮食都不太规律，而且他们每天工作也很多烦躁的工作压力迫使他们并没有太多精力回家做饭，点外卖变成了他们经常做的事情，不过在长沙一个菜场的阿姨为年轻人推出一周菜单，也受到很多网友的关注，那么这位阿姨的举动有多暖心呢？
一、帮助年轻人改善生活饮食
其实现在很多年轻人外出工作对于自己的一日三餐都不是很重视，这叫研究填饱肚子就可以，因而很多人在外出工作时长时间的压力以及不规律的饮食，导致他们的身体也逐渐发福，而长沙菜市场的这位阿姨为年轻人的健康着想而推出了一周菜单，这位阿姨的举动也让很多年轻人感觉非常暖心，从而也能帮他们改善生活饮食，因为很多年轻人进入市场，不知道做什么菜，也不知道要买哪些菜，而阿姨的这个行为也正好帮助了年轻人们。
二、对年轻人的关心
长沙菜市场的这位阿姨，想必也是因为担心自家孩子，在了解自家孩子生活习性之后，也会对与自家孩子年龄相似的人比较关心，而她每周都推出一周菜单，也是想以此形式让更多年轻人保持一个健康的生活，饮食也是对年轻人身体健康的关心。而她的这种行为也着实温暖了很多人，网友们也非常感动，也希望这些年轻人能不辜负这位阿姨的好心，一日三餐要准时吃，餐餐营养保持均衡。
三、受到年轻人的喜欢
很多年轻人外出打工都是远离家乡，自己一个人独自生活的，而这位阿姨暖心的推出一周菜单，也让这些年轻人感受到类似于妈妈一样的温暖，所以对他们内心来说也是非常感动的，所以经常会有很多年轻人光顾这位阿姨的菜摊，同样这些年轻人也非常喜欢这位阿姨。