在工作中践行和弘扬南水北调精神，可以从以下几个方面入手：
1. 担当精神：在工作中遇到困难时，要勇敢担当，迎难而上，尽职尽责地完成自己的工作任务。同时，也要勇于承担责任，积极参与公司的决策和项目管理，为公司的长远发展贡献自己的力量。
2. 创新精神：在工程建设中，工程质量是最重要的，因此要学习发扬创新求精的精神，不断探索、敢于创新，打造高质量工程。同时，在工作中也要有创新思维，积极寻求改进方法，提高工作效率和质量。
3. 大局意识：要树立大局意识，增强政治定位，明确组织方向，发挥党组织“把方向、管大局、保落实”重要作用，不断增强基层组织的凝聚力、战斗力，积极探索符合基层党务实际情况的工作模式，不断提高基层党组织的工作水平。
4. 团结协作：注重个人凝聚力和团队协作力的培养，积极协调各个工作环节，发扬团结协作的精神，共同努力实现团队目标。
5. 追求卓越：要不断追求自我完善与提升，学习新知识、新技术，力争做到更好、更优秀、更卓越。同时，也要关注团队协作和共同成长，推动团队成员不断提升自己的能力和水平。
总之，在工作中践行和弘扬南水北调精神，需要注重担当精神、创新精神、大局意识、团结协作和追求卓越等方面，不断提升自己的综合素质和能力，为公司和团队的发展做出贡献。
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