腰上有骨质疏松可以打羽毛球吗?

如题所述

可以,大家往往认为骨质疏松不可以过多的运动,其实是个误解,适当的运动对病情,更有意处,对于骨质疏松,可以在当地医生指导下选择罗钙全或阿仑磷酸钠片,多晒太阳,适当食用含钙丰富的饮食,牛奶、小鱼等含钙量丰富,祝早日康复。
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第1个回答  2015-04-24
病情分析:
你的情况根据叙述一般甲状腺疾患不会影响腰部不适,骨质疏松一般拍片即可确诊,你的情况以前拍过片子没有异常所以就不考虑骨质疏松。只能考虑腰肌劳损的可能。
指导意见:
建议结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析:
敬悉病史患者中年女性,长期腰痛。想确诊。
指导意见:
建议先到门诊查体,若是腰肌劳损应该查体就能确诊了,不需要拍片。若不是建议拍片,必要时查骨密度
医生询问:
晨起疼痛厉害?有缓解的时候吗?活动后有没有觉得症状轻了?职业?

病情分析:
您好,这种情况一般考虑是腰肌劳损,腰椎间盘突出,骨质增生等等所致,具体是哪一种,必须要医生当面检查,结合影像学检查方能明确
指导意见:
但不管是哪一种情况,治疗法基本类似,包括针灸,膏药,理疗,按摩,腰椎注射治疗,小针刀等等,可以达到较好的治疗效果,最好还是检查一下,可以排除一些其他疾病

病情分析:
你好,根据症状考虑有患腰肌劳损的可能造成的,可以服用药物进行治疗
指导意见:
首先建议做一下腰椎的CT检查,排除患有腰间盘突出的可能存在,治疗腰肌劳损可以服用腰痛宁胶囊或者壮腰健肾丸治疗,疼痛严重的话可以配合英太青进行治疗,并且可以配合理疗的方法治疗。

引起腰疼的原因有很多,建议到医院检查一下,确诊后对症治疗
多数腰痛是由于不良姿势而造成,腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病,是人类进化的代价之一。
姿势性腰痛,是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。
倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心,从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法。
负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。
长期的姿势性腰痛,容易导致椎间盘突出的发生,后果比较严重,而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势,尤其是矫正重心。更多可以参考:科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》本回答被网友采纳
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