第1个回答 2010-07-22
晨便当然是最好的。因为大便留在内体过长会导致一些毒素进入体内,之前在研究表明,大便如果硬性残留在体内24小时,相当于那一天抽了三包烟。
当然如果因为某些需要及特殊情况,大便时间改在午间也是可以的。只要是规律的,而且是每天都能排的,对人体的害处基本上没有的。
晨起500ML温白开水,也是有助于排毒的。
第2个回答 2010-07-22
一般来说,对身体有好处。
经过一夜消化,清早起来把体内消化物排掉,人也感到很轻松,同时也有利于重新补充新的养分,另外这样很有规律的定时排便,对于我们的身体来说,是个很好的习惯,对身体有很大的益处。
第3个回答 2019-01-21
当然是越早便便越好啊!说的恶心点,你不及时排出来,你的身体就会反而吸收里面的东西,好的坏的你又都“吃回去了”,能排还是早点排的好。
第4个回答 2010-07-22
早上正常人都会大小便,
要把昨天晚上睡觉时堆积的拉出来
建议,尽量不要中午