鹌鹑蛋一天吃几个?

Question

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Answer 1

适宜人群： 一般人均可食用 1. 适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用； 2. 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。 食用提示：每天3-5个 制作指导： 1. 神经衰弱、失眠多梦：鹌鹑蛋早晚各吃2个，常食有效； 2. 治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用。每日服一次，连用60天； 3. 慢性胃炎：鹌鹑蛋4个，打入250克的牛奶中，文火煮沸，早晚各食1次，常服有效。 食疗作用： 鹌鹑蛋味甘，性平。 有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。

Answer 2

每天3--5个。制作指导：1、神经衰弱、失眠多梦、鹌鹑蛋早晚各吃2个，常食有效。2、贫血、病后体虚、鹌鹑蛋4个、桂圆20克、箬米30克、大枣10个、红糖25克、先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，加入桂圆、惹米、大枣煮粥。粥煮熟后，在加入鹌鹑蛋红糖，即可食用。3、慢性胃炎：鹌鹑蛋4个，打入250克牛奶中，文火煮沸，早晚各食一次，常服有效。鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。以上介绍鹌鹑蛋的药理作用。

Answer 3

发现你好多问题一直围绕着鹌鹑蛋，蛋炒饭之类的事情，你太可爱了！