要调整博世冰箱的温度设置，您可以按照以下步骤进行，以确保操作清晰并充分利用参考文章中的相关数字和信息：
步骤一：找到温度控制器
打开冰箱门，通常温度控制器位于冰箱内部的上部或下部。
温度控制器可能是一个旋钮、按钮或触摸屏界面，具体取决于您的冰箱型号。
步骤二：调整冷藏室温度
冷藏室的温度设置范围通常在+2℃至+10℃之间。
使用旋钮、按钮或触摸屏上的“>”或“+”来增加温度，或使用“<”或“-”来降低温度。
根据您的需求，选择适当的温度值。如果您想保持食物新鲜，建议将冷藏室的温度设置在3℃至5℃之间。
步骤三：调整冷冻室温度
冷冻室的温度设置范围通常在-18℃至-24℃之间。
同样使用旋钮、按钮或触摸屏界面来调整温度。
如果您想快速冷冻食物，可以将温度设置得更低。但是，为了节能，通常建议将冷冻室温度设置在-18℃以下。
步骤四：确认设置并关闭冰箱门
调整完温度后，请确保您已经按下“确定”键或触摸屏上的确认选项，以保存新的温度设置。
关闭冰箱门，并等待一段时间让冰箱内部达到新的设定温度。
注意事项
在调整温度时，请确保不要过度调整，以免导致冰箱内部温度过低或过高，影响食物的保存效果。
如果您不确定如何调整温度，请参考冰箱的使用说明书或联系博世冰箱的客服人员寻求帮助。
归纳
调整博世冰箱的温度设置主要包括找到温度控制器、调整冷藏室温度、调整冷冻室温度和确认设置并关闭冰箱门等步骤。在调整时，请注意温度的范围和推荐设置，以确保食物得到适当的保存。