夏天来临，喝茶不仅提神醒脑，更有助于清热降火。以下是一些适合夏季饮用的去火茶推荐及其功效：
1. 菊花茶：清热解毒，改善目涩，对头晕、耳鸣、眼睛痛有帮助，适合这类症状者饮用。
2. 西瓜皮凉茶：以西瓜皮和白糖制成，具有祛暑利尿、解毒的功效，清凉解暑。
3. 莲子心茶：清心、祛热，对心烦、口渴、目赤有良效，还能降低血压。
4. 决明子茶：清热、明目，对便秘者特别有益。
5. 菊花薄荷茶：针对肝火旺盛，有头晕胀痛等症状，能清肝明目。
6. 金银花解毒饮：清热解毒、明目除烦，防暑降温，适合夏季饮用。
7. 苦丁茶：疏风清热、明目生津，对头痛、目赤有治疗作用，但因其苦涩，可能需要适应。
8. 绿茶：消暑、解毒，但注意绿茶偏寒，不宜大量饮用。
9. 苦瓜茶：治疗口干等症，但孕妇需谨慎，不宜过量。
10. 金银花茶：抗炎解毒，但性寒，女性和月经期内需避免。
11. 百合花茶：安心去火、清凉润肺，是上火时的好选择。
12. 三花清凉茶：清热解毒，平肝明目，适合女性饮用。
在享受茶叶的同时，夏天喝茶还需注意以下几点：
遵循这些小贴士，夏天饮茶既能去火，又能兼顾健康。记得选择适合自己的茶品，享受炎炎夏日的清凉时刻。