高中住校需要准备并注意以下几点：
首先，要准备好生活必需品，如洗漱用品、床上用品、换洗衣物等。这些物品应该根据个人需要和学校宿舍的规定来准备。同时，还要准备好学习用品，如笔、纸、书包等，以便在学校进行学习和复习。
其次，要注意宿舍卫生和整洁。保持宿舍卫生不仅有利于健康，也能让生活环境更加舒适。因此，住校生应该定期打扫宿舍，清理垃圾，保持宿舍整洁。
此外，要注意与室友的相处。宿舍是公共生活空间，住校生应该尊重彼此的生活习惯和个人隐私，保持友好、和谐的关系。如果出现矛盾或问题，应该及时沟通解决。
最后，要注意安全问题。住校生应该遵守学校宿舍的规定，不私拉乱接电线，不使用违规电器，注意防火防盗。同时，在遇到突发情况时，应该保持冷静，及时寻求帮助。
以上是高中住校需要准备并注意的几个方面。具体的情况还需要根据学校宿舍的规定和个人需要进行调整。