不必恐艾的行为有：
正常的生活接触和交流不必恐艾。普通的社交行为如拥抱、握手等，都不会构成艾滋病的传播。同时，正常的生活中也无需过于担忧公共场所接触到的东西如公交车拉手等。只要遵循正常的卫生习惯，保持良好的个人卫生，不必对艾滋病毒传播产生过度恐慌。接下来进行详细解释：
一、正常的社交接触不会传播艾滋病
艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播这三种途径进行。在日常生活中，简单的社交行为如握手、拥抱等并不会传播病毒。因此，正常的社交活动不会带来感染艾滋病的风险。
二、公共场所的接触无需恐慌
在公共场所，我们接触的东西很多，比如公交车拉手、公共厕所的门把手等。这些场合一般不会存在艾滋病毒的传播风险。艾滋病毒在体外环境下非常脆弱，很难在这些日常接触的物体上存活。因此，正常的公共场所活动不会引起艾滋病毒感染。
三 - 加强个人卫生的良好习惯是关键
为了预防艾滋病和其他疾病，保持良好的个人卫生至关重要。洗手、洗脸、避免随地吐痰等良好的个人卫生习惯有助于预防病毒的传播。只要在日常生活中注意这些基本卫生习惯，就可以大大降低感染疾病的风险，无需对艾滋病产生过度恐慌。
综上所述，正常的社交接触、公共场所的接触以及保持良好的个人卫生习惯都是不必恐艾的行为。我们应该以科学的态度对待艾滋病，既重视预防，也不过度恐慌。