体适能app跑步如何刷

Question

如题所述

Answer 1

1、设定一个目标距离或时间，确定要完成的距离或者时间，这会帮助设置目标和保持动力。
2、打开体适能app，点击开始跑步。
3、跑步时，可以摇摆手机，使计步器感应到您的运动。
4、跑步结束后，点击停止跑步。
5、返回主界面查看跑步记录，即可看到运动数据。