我也是脂溢性脱发,是整体稀疏类型的!我目前使用的方法控油还是挺好的,我在这里发给你希望对你妈妈有用!
食疗:燕麦、荞麦、糙米、小米、玉米渣、黑米、高梁这7种杂粮煮粥每天早上吃 比例1:1 每种一小把 煮的时候加一把黑芝麻,先煮开然后小火煮20分钟
外洗:侧柏叶 桑葚 桑白皮 黑芝麻 桑叶 各1两,煎水去渣洗头,脂溢性脱发去掉黑芝麻,脱发严重的,可以增加一些侧柏叶,2天或者3天洗一次,7次为一疗程,男女通用 .以上药物药店可以买到,价格很便宜。 先煮开 然后小火20分钟
另外吃维生素B2,B6,胱氨酸 B6和胱氨酸每天三次每次一粒 吃胱氨酸每天一定要喝尽可能的水 不然会有结石 然后多吃点胡萝卜 黑芝麻
何首乌每天煮水 20分钟去渣当茶喝 另外买个牛角梳子 每天多梳头
不抽烟不喝酒 不吃辛辣的食物 少吃脂肪
胡萝卜 必吃 含氨基酸,维生素B ,E,A,胱氨酸 铁和众多的微量元素!
胡萝卜生吃内含的东西不容易被身体吸收,要煮熟了吃,吃法介绍2种给你:一种是将胡萝卜切成丝用食用油炒着吃,第二种是将胡萝卜炸成汁加点食用油加热了喝!胡萝卜是脂溶性的,加了油熟了吃更好的被身体吸收的!
哦对了,外洗的方子还有一种在网上查的,说是透骨草煎水开了,再小火20分钟,先熏20分钟,再泡头20分钟,可以有疗效,我说的透骨草是珍珠透骨草,又名地沟叶,不是药店里的那个凤仙透骨草!一般药店很难买到,你可以在网上查怎么购买,大概是1公斤10左右!
这就是我目前在用的方法!希望对你妈妈有用!不过女性洗头泡头好像有点麻烦的!在用外用泡头的方子的时候,先把头发洗一边再泡!建议你妈妈买中性洗发水!这个不含化学成分的!别买喊酸和碱性太重的洗发水!
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