中医有阴阳的概念是指世界上一切事物都分成阴和阳两个方面。阴亦称“阴性”或“阴”，阳亦称“阳性”或“阳”。阴与阳相互依存、相互制约，它们之间不是绝对对立的关系。中医将人体内外各种因素分为阴阳两个方面，例如，阴阳平衡失调，就会导致人体生理和病理的失调。
在中医理论中，一个人的身体和精神健康与阴阳平衡息息相关。如果阴阳失衡，那么人体就会出现各种疾病。中医在治疗疾病时，重视阴阳调节，通过食疗、草药、针灸等方法，帮助人体恢复阴阳平衡，实现疾病康复。
阴阳观念在中医学中不仅仅被用于治疗疾病，还被应用到预防保健中，如太极拳、气功等传统健身方式都注重阴阳平衡。此外，民间在饮食习惯上也注重阴阳平衡，如夏季饮茶，冬季喝姜茶等都是为了帮助身体平衡阴阳，保护健康。阴阳理论已经深深地渗透到了中国整个文化领域，成为中华传统文化的重要组成部分。