黄豆，黑豆，赤小豆能一起做豆浆吗，它们做

如题所述

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推荐答案 2017-04-01

可以。
黑豆为豆科植物大豆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

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第1个回答 2017-03-31

是可以的。因为都是豆类，而且对于养生效果都特别好。

第2个回答 2017-03-31

可以！营养丰富均衡！还滋补

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