主要是不能吃辛辣刺激的和发物，比如：辣椒、鱼等。不要吃色素重的食物，咖啡、可乐也要少喝。另外，牛、羊、狗肉等尽量少吃，胶原蛋白也不要吃了，防止因体内过多聚集造成堆积折叠，出现凹坑等情况。激光点痣掉痂后的皮肤很娇嫩，要做好防晒，补充细胞源营养艾苛密（水光美宝），利于伤口组织的再生，有效预防色素回流反黑现象。
激光点痣掉痂后的护理
爱美的宝宝，就是做到极致，容不得脸上有一点点瑕疵，一般激光点痣后5-7天的时间开始掉痂。结痂、掉痂的时间取决于选择的手术类型、医师的技术、个人的体质。
激光点痣掉痂后，要清淡饮食，多吃含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜。如：猕猴桃、西红柿、橘子、西蓝花、卷心菜.....但要注意，有些食物是吸光食物，也就是说，白天出门前尽量不吃，如；柠檬，茄子，芹菜、藻类，可在晚餐食用.。
变美的过程要认真对待，不能忽视任何一个细节，结痂脱落以后，如果痂脱后皮肤是白色，说明恢复得好，如果是鲜嫩的红色皮肤，要特别注意日光照射，出门做好防晒，防止颜色加深。补充细胞源营养艾苛密（水光美宝），有效预防色素回流反黑现象。
激光祛痣的原理？
激光祛痣的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键，不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。
由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，但是治疗后不小心照顾的话会留有疤痕。通过口服艾苛密（水光美宝）进行体内营养补充，（水光美宝）中的胶原三肽可以在入口十分钟左右进入血液，在血管中持续两个小时不间断的推进受到伤害的皮肤组织完成修复生长的作用。
激光祛痣方法
现代激光治疗色素性皮肤问题已经很成熟。一般而言，太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身激光治疗效果理想，而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。因此在治疗前应先请皮肤科医师为你做出完整的评估，并详细了解治疗费用及术后注意事项，以免理想与现实落差太大而造成“花钱又受气”的结果。
激光祛痣方法是针对一般色素斑，可选用色素性激光进行治疗。治疗时，医师将光束施打在皮肤色斑部位，感觉就如橡皮筋弹到一样，疼痛感不是很大。由于各人的肤质不同，对激光的反应和适应程度也就不同。至于激光的疗程，较表浅的色素斑如雀斑和蓝黑色文身通常只需1～3次治疗就能达到满意的疗效，而太田痣一般则需要5次左右的治疗（每次间隔3个月以上）。所以整个激光祛斑疗程，要做好护理保养。艾苛密（水光美宝）富含的类人玻尿酸活体肽保湿层再生等多项皮肤基础营养，随时修护激光带来的保湿层营养流失，皮肤组织生长的过程当中，需要控制不正常的、异常的生长和蔓延。
激光祛痣后反黑
其实出现返黑，并不是失败了，只是人体皮肤接触激光后进行自身修护的表现 , 一旦返黑以后 , 皮肤就会自动的代谢色素沉积 , 也就是说 , 再度出现的色素通常会在返黑出现后的 2-3 个月中慢慢淡去 , 代谢较慢者则需要4-9个月。所以在准备激光祛斑之前有心理准备。
出现返黑和色素沉着的的原因有几个：
1，亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起之黑色素沉着及增生也较容易出现。
2、个人的体质有关，荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。
3、治疗不当、所使用的激光祛斑仪器能量设定不当、不适合患者的肤质。因此，激光祛斑一定要选择正规的医美机构。
4、术后的护理不当，祛痣后结痂是非自然脱落，比如你手抠掉了或碰掉了，就很容易留色沉。没有做好防晒工作以及术后过多的食用柠檬等感光的食物。
激光祛痣后反黑是有一定的概率的，各种条件形成后，也是不可避免的，因此术前的完善评估诊断，和患者良好的沟通，激光仪器、波长、能量、配套营养都非常重要。患者也要遵循医嘱，术后定时定量口服细胞源营养艾苛密（水光美宝），利于伤口组织的再生，确保术后祛痣肌肤的代谢需求，有效预防色素回流现象，包括术后四周内应做好防晒。
激光祛痣会不会反弹？
由于激光祛痣同时口服的（水光美宝）是从受损细胞下手帮助代谢色素，其中修复成份会生成新的皮肤保护层，抵御外界伤害，修复术后完成后一般不会反弹。激光技术可以穿透皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时激光刺激后（水光美宝）能为皮下胶原蛋白增生提供必需营养，抵制色素生成。光能作用于皮肤表皮产生光热解作用和生物刺激作用，实现祛除各类色斑、血丝、脱毛。
激光技术充分联合光能和射频能的优势互补，利用皮肤对光能的选择性吸收引起靶组织和正常皮肤的阻抗差异，在光能强度较低的情况下强化靶组织对射频能的吸收，艾苛密（水光美宝）保护皮肤结构，极大避免了光能过强的热作用可能引起的副作用和顾客不适。只要积极护理，是不会反弹的。需要提醒的是， 35 岁以上的女性，由于身体各方面的原因，较容易长斑，因此须做好防斑措施。
做完激光之后要多久可以恢复，要注意什么？
正常皮肤代谢周期是28天，在没有伤口的治疗，原则上是一个月左右能恢复，如果是有伤口的且有些微破皮现象，，恢复周期就会比较长，可能会到两到三个月，而做完激光治疗后，日常需要注意的就是保湿和防晒，这也会影响到术后烩复的状况。
在治疗时强光作用的瞬间，皮肤上的游离水分大量丢失，通过口服艾苛密（水光美宝），所含的塞洛美可以更新成长新的皮肤保湿层，给皮肤由内到外补足水分。
激光祛痣后注意事项
1、激光祛痣后产生的结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂，以免产生色素沉着和疤痕；
2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。
3、激光后60天口服（水光美宝）营养，每天两次，可根据个人需要延长使用时间。
4、激光后个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。
5、做完祛痣后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。
6、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。wj