自从得了抑郁症，这几年一直待在家里，没有朋友，既没有上班也没有上学，很孤独，不知道该怎么办

如题所述

推荐答案 2019-01-30

既然很孤独，有没有想过，去学一个技能试试看。当然技能是一种工具，他可以帮助你找到工作，或者拥有这一个工具，你可以出国玩。例：你学英语、日语是为了什麼呢？当你学会了，你可以去日本和世界各地玩，很明显，当你学会之後，你可以去世界各地游玩，那麼，在之前提之下，你学的东西就非常有价值了，这不是金钱可以衡量，既然，你现在那麼孤独，就要踏出去，能多交一些朋友，对你来说，也是非常好的事情。因为，大部份的抑郁症，都是被孤独逼出来的，就是因为不懂得调适压力，才会得到。

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其他回答

第1个回答 2019-01-30

我也是这样。。。追答

不过我是双相和精神分裂

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