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大青枣是水果还是蔬菜
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推荐答案 2018-03-14
青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。
青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。
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水果蔬菜
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青枣
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答:
减肥期间
是
可以吃
青枣
的,因为青枣含有的热量不高,相对于糖的含量也比较低。而且青枣营养丰富含有维生素以及矿物质,减肥期间,也应该适量吃,不要过量,因为青枣不容易消化,如果患有胃病的话,容易加重病情。减肥期间也可以适量的吃些其他的减肥
蔬菜水果
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蔬菜
有哪些?
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富含维生素c的
水果
和
蔬菜
答:
1、柑橘类
水果
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蔬菜
如下:1、绿叶蔬菜:卷心菜、菠菜、小白菜、油菜、芹菜。2、非绿叶蔬菜:青椒、苦瓜、西红柿、白萝卜、西兰花、南瓜。维生素C简介:维生素C,...
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