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    • 晚上十点左右饿了吃泡面可以吗

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    推荐答案   2018-04-03
    你好
    如果真的饿了，晚上是可以吃的，只是一次不要吃的太多，不要经常吃就可以，自己多注意一下
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    晚上十点半好饿,可以吃泡面吗答：1. 尽量避免晚上十点半吃泡面，因为这种食品营养价值低，且可能含有对人体有害的成分。2. 如果你感到非常饿，必须吃些东西，但请不要吃得过饱。3. 吃得过饱后不要立即睡觉，因为这会伤害你的胃。
    晚上十点肚子太饿了,吃了一个全麦馒头和一些煮泡面会发胖吗?答：晚上十点钟，还吃那么多东西，当然会发胖，方便面是容易导致身体发胖的，平时要尽量的减少吃方便面，因为方便面属于油炸食品，相对来说热量是非常高的，而且方便面中有很多的调料，这些调料的热量也很高。如果经常吃这些热量比较高的食物，就容易导致身体发胖。
    晚上十点以后吃泡面,有什么害处?答：虽然方便面是健康的食物，但是晚上十点之后吃泡面会加重胃的负担，而且不好消化，甚至还会影响睡眠。经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，不是很多。扩展材料：膳食搭配讲究的是营养均衡。粮食、蔬菜、豆类...
    晚上十点以后吃泡面,有什么害处?答：晚上10点左右吃会造成消化不良，尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的...
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