冻龄奶奶60岁是真的吗

Question

如题所述

Answer 1

冻龄奶奶60岁是真的。

火遍全网的“冻龄奶奶”在62岁的时候达到了人生的最高峰，成了无数女人羡慕的对象，那身材、那心态，包括那紧致的肌肤状态一点不比明星差，让人羡慕的同时不由自主地想要追随她的步伐。

她被网友们称为全网最精致的“冻龄奶奶”，60＋的年龄，却把自己活成了18岁少女的状态。她就是最近很火的雪瑞姑姑。

年纪大保持好状态的方法。

1、对时尚保持敏感度。

有的女人过了60岁，觉得时尚已经跟自己不沾边了，随便套一件衣服就出门，邋里邋遢，显得俗气又衰老，没有气质。

其实时尚跟年龄无关，只与自己的审美与品位相关。中老年女性朋友想要打造出好的气质，穿搭是第一位的，一个会穿衣，懂时尚的女人，就算到了80岁，依然可以很精致，很青春。

2、坚持自律，管理好体重。

精致的女人往往都是自律的，她们懂得管理自己的体重与身材，毕竟身材好，穿什么衣服都会好看。

真的没有想到雪瑞姑姑60多岁了，体重才80多斤，难怪她的身材跟18岁的小姑娘一样，无论穿什么样的时髦单品，都没有违和感，这跟她长期严格要求自己分不开，一个自律的女人，她的生活必然是精彩的。

3、清淡的饮食，规律的作息。

雪丽姑姑每天都坚持运动，这让她不仅保持了苗条的身材，还让她的精神更加饱满。她对饮食也非常挑剔，只吃干净清淡的饮食，这让她的身材更加健康。

每天保证8个小时的睡眠时间，作息非常规律，不熬夜，经常熬夜的女人容易变老。