多喝茶有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

喝茶有降压，提神，强心的功效。茶水中含有大量的茶素，具有抗氧化作用，能降低胆固醇含量，防止血压升高，适合高血压患者饮用。喝茶有提神的效果，茶中有咖啡因可以起到兴奋作用。提神醒脑可以使人保持清醒。

Answer 2

提神醒脑，减脂去肥

Answer 3

清肠胃，去油腻

Answer 4

茶叶含有茶多酚。茶多酚可以清除血液中的有害物质自由基毒素。茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化，从而起到保护皮肤的作用。

喝茶有助于塑造体型。喝茶可以使脂肪降低。

喝茶可以提神醒脑、缓解疲劳。茶叶中富含咖啡碱等物质，饮用茶水可以提神醒脑、清热解毒。

Answer 5

茶有咖啡因，所以喝茶可以提神醒脑

利小便，茶叶有利小便的作用，可以对小便不利其辅助治疗的作用

茶里含有茶多酚，可以抗菌消炎

降血压

减肥

清热解毒