观看日食的注意事项有：选择好合适的滤光片、要选择好适当的观看地点、要注意观看的时间、观测日食最重要的就是要保护眼睛。
1、选择好合适的滤光片
虽然将近日落，但阳光仍旧刺眼，要注意保护眼睛，选择好滤光片，电焊玻璃、电脑软盘芯、照相底片都可以试一试，即使如此，看的时间也不要过长，拍照时，在镜头前也要加上适当的滤光片，否则会损坏相机。在太阳落山的时候，可试着取下滤光片，直接用肉眼看一眼，但不要时间过长。
2、要选择好适当的观看地点
最佳的观看地点是高处，能看见太阳落山的地方。如身处高层楼房，可在朝西的阳台或窗户观看。或上天塔、山顶，但一定要在前两天选择好这个地点，还要试拍太阳，测好曝光量，不要临时抱佛脚。
3、要注意观看的时间
以2010年1月15日日食为例，此次日食从下午3点以后开始，到5、6点以后结束，但具体的时间，各地不尽相同，要以当地预报时间为准。最好在初亏之前进入观看地点，直到日食或日落结束，看个“全过程”。
4、观测日食最重要的就是要保护眼睛
虽然日食是太阳或者部分被遮挡，太阳光并不是十分刺眼，然而1%的太阳面积所发出的光比电焊发出的光的亮度还要强，如果直接注视太阳时间稍微过长，就会导致视网膜黄斑被烧伤，造成“日光性视网膜炎”，一旦烧伤，视网膜黄斑将永远无法复原。被伤当时可能会没有感觉，但几小时以后就会出现不良反应，严重者造成永久失明。
扩展资料
正确观看日食的方法
1、白纸观测法
其实，建议的做法仅仅使用两张白纸即可。一张白色纸板用作银幕，另一张纸板上戳一个针孔，将针孔纸板举起，尽量远离银幕纸板。两纸板距离越远，形成的图像就越大。
当然，还有更为简易的方式，只需要自己的双手帮忙，将双手举起，手指相互垂直、交叉重叠，于是双手形成了一个带有许多小孔的网，这些小孔可以作为简易的成像孔。
2、眼镜或镜片观测法
保护眼镜需要一副特别的眼镜。市场上有这种专用太阳观察保护镜的眼镜，价格约在5元左右。不可以自制观测眼镜，这是十分危险的。
3、水中观测法
接一盆水(一小杯也行)，在水中滴入相对多的的黑墨水，即可在发生日食时在水中观察。(平面镜成像)。
参考资料来源：百度百科—日食