天气越来越热，真的又到了勤敷面膜的时间了。
那么为什么说夏天要勤敷面膜呢？给你以下3个理由！
◎首先夏天太阳厉害，紫外线强烈，我们的脸部会受到比较大的伤害，而勤敷面膜，能够帮助我们修复晒伤了的脸部皮肤。
◎春季干燥，很多人的皮肤状态在春季的时候是比较差的，不仅爱起皮出油，还容易长斑长痘，而夏季勤敷面膜能够有效缓解这些现象。
◎夏季日长夜短，加上天气热，人们普遍睡得晚，睡得少，勤敷面膜能够为皮肤补水，起到修复的肌肤的作用。
但是，敷面膜也要讲究正确的方法，如果方法不当，可能会适得其反。比如以下三个时间段就不适合敷面膜，大家要尽量避开，不仅浪费钱还没有效果。
一、脸部长痘痘的时候
脸上长痘痘其实是皮肤发炎的表现，此时敷面膜，会加重痘痘的发炎情况。因为面膜中含有补水和美白的成分，会导致痘痘变得更加严重。如果长痘痘时经常敷面膜，痘痘好了以后容易留下痘疤。因此，正确的做法是等痘痘好了以后再敷面膜。
二、刚刚吃过饭
很多女性朋友觉得，吃完饭以后敷个面膜，是一件非常享受的事情。但是，饭后是不宜敷面膜的。人体在进食后，胃会进入消化状态，大量的血液会向胃部集中。此时，脸部的供血会出现不足，此时敷面膜，吸收效果会大打折扣。正确的做法是饭后1个时候再敷面膜。
三、洗澡的时候
洗澡的时候敷个面膜也是很多女性朋友常做的事情。特别是喜欢泡澡的女性，躺在浴缸里不想浪费时间，于是就敷上了一片面膜。但是，这个时候是不适合敷面膜的。
因为在洗澡的时候，浴室内的温度比较高，肌肤毛孔处于打开状态。此时，虽然容易吸收面膜中的精华，但是在这个时候非常容易出汗，会把毛孔中的污垢排出来。此时敷面膜，会把毛孔强行关闭，导致毛孔中的污垢不能及时排出，不仅影响面膜精华的吸收，而且还可能引起皮肤问题。
那么，什么时候敷面膜效果好呢？
1、生理期
女性处于生理期时，由于体内的内分泌处于失调状态，皮肤的水油平衡也会被打破，皮肤非常容易处于极度缺水的状态。因此，生理期要好好敷面膜，给皮肤好好补水。这样肌肤得到了充足的水分，从而变得更加水润有弹性。
2、生理期过后的第一周
生理期过后，女性处于气血不平衡的状态，这时皮肤更容易变得暗沉，没有光泽。因此，此时也是非常适合敷面膜的。此时多敷面膜，会使皮肤变得光滑细腻，而且还能够有效抑制黑色素的生长。
3、晚上9:00至10:30
晚上9点以后，女性体内的荷尔蒙会下降，同时脸部一天都暴露在灰尘中，是急需进行修复的。因此，女性最好洗完澡之后，在9点到10:30这个时间段敷面膜，可以让皮肤更好地吸收面膜中的精华，从而让肌肤得到更好的保养。
- 夏天太阳当空，紫外线强烈，脸部暴露在阳光下会损害肌肤，而勤敷面膜，能够帮助我们修复晒伤了的脸部皮肤。夏季日长夜短，天气炎热，勤敷面膜能够为皮肤补水，起到修复的肌肤的作用。
- 洗澡时不能敷，大量水蒸气会将面膜中的营养分子一起蒸发带走，皮肤就吸收不到足够的营养。运动后不能敷，运动后皮肤发烫，不宜敷面膜，否则会导致皮肤出现过敏红肿的症状。暴晒后不能敷，贸然敷面膜，面膜中的高分子营养成分会给皮肤产生强烈的刺激。
- 夏天阳光充足，紫外线很强烈，皮肤容易受到伤害；春季干燥，皮肤爱出油长痘，夏天敷有利于缓解；夏天日长夜短，人们睡得晚起得早，敷面膜有利于为皮肤补水，修复
在皮肤起痘时、吃饭后、洗澡中都不适合敷面膜。