多参加一些活动，让自己的交际圈广一些。那样我们就会接触不同的人，有些人可以带给你正能量。有些人可以交给你侃侃而谈。当你接触的人多了，自己自然就有特别多的东西要跟人家学，接触的人多了 自然可以会变得开朗一点 活泼一点。
让自己爱上运动，喜欢运动的人，心都比较宽。因为没什么大不了的事情，如果自己不开心的话。就可以通过运动来排解自己的不开心，这样时间长了，自然就会很开朗活泼。让别人看着都有一种朝气蓬勃的感觉。而且运动还能锻炼身体，何乐而不为呢？
多看一些积极向上的书籍，有时候我们不开心。是因为我们想的太多 而又做的太少，你可以多看看一些积极向上的书籍，看看以前的人是怎么做的。看看人家在不开心的时候是怎么想的，看的书多了，自己自然就知道自己为什么不开心。自然会跟着书籍里面的人物，学习如何排解自己的不开心。
平时多与活泼的人在一起，时间长了自己也会慢慢的活泼起来。
不活泼的人大多都是内向和不自信的人，他们不是不想活泼起来，总是感觉自己不够好或者是不好意思，才默不作声的。想要改掉这个毛病，就要与活泼的人交朋友，平时多与他们在一起，自己活泼不起来，就让他们把你的情绪带动起来。
见到陌生人时也不要板着脸，而是主动给别人一个微笑，这样做了之后，你会发现别人也会给你一个大的笑脸。
多参加一些社会公共场合，虽然心理有一百个不愿意参加，但想使自己变的活泼，就要克服这种不愿意参加社交活动的思想，就当每天必须完成的任务去做，坚持一个月的时候，你就不会再排斥社交活动了。
还要多交朋友，不要只与周边的人交往，需要扩大交往的圈子，认识的人多了自然说话就多，人也就变的活泼起来了。
想让自己变得活泼起来，请参照以下几个方面。
①自己每天起来的时候都对着镜子笑一笑，各种各样的笑都要试一遍，感觉哪个最好最适合自己。我们知道有的女孩比较拘谨，所以说不敢大笑。这时候你就可以再镜子面前试着大笑起来，这样的话时间长了你就会变得活泼起来。
②就比如说班级上如果有什么活动的话，一定要积极参加也不要推辞。这样的话可以学会与人相处，和更多的人在一起。这样的话有利于和同学之间的交流，时间长的话你就不会那么害羞，整个人就会慢慢的变得活泼起来。
就比如说有一回班级组织说去聚会，我本来是不想去的。但是室友们都劝我说，你老是宅在宿舍里面不出去这怎么好，都要发霉了。然后我就同意去和他们一起去聚会，我感觉聚会真的非常开心，那一天我们畅聊了很久。让我整个人都感觉到了很久以来的开心。慢慢的也让我整个人变得活泼起来。
要让自己变得活泼一些，平时可以和一些性格比较开朗的朋友一些多玩一玩，氛围很重要。在那些活泼朋友的带动下，就容易被他们的性格和氛围所感染，从而带动自己一起玩起来，渐渐的性格也就会发生改变，使自己变得活泼起来。
平时要多和别人交流交谈，事情不要自己憋在心里不说出来。有事情的时候就约朋友出去逛一逛，和知心的朋友诉说一下，这样可以减少自己心里的压力，还可以渐渐地改变自己内向的性格。对自己要有一定的自信，多和朋友出去玩耍，多逛一逛，保持一份开心愉悦的心情，自己有一个好的心态。
遇到不开心的事情，要学会自我化解。想要变成一个开朗活泼的人，首先应该下定决心，改变自己，有一个快乐的心态。和别人建立一个融洽和谐的关系，一起多参加一些社会社团活动，帮助自己逐渐改变自己的性格从而变得活泼起来。
性格活泼这种事情主要是看你小的时候养成的性格脾气是怎样的？有的人就是含蓄内敛、不爱说话，有的人嘛便活泼开朗，爱交朋友，我记得我们小的时候，老师还跟专门跟我们讲过，内向的人和外向的人都各有优缺点，但是就现在这个社会，性格活泼的人显然是比性格内向的人更吃得开一些，有很多内向的人，也想让自己活泼起来。
但是恕我直言，这种改变非常的艰难。因为你从小养成的习惯已经牢牢的刻在了你的骨子里，你注定没有办法像天生活泼开朗的人那样自然大方的与别人沟通，而你得强迫自己活泼也会让自己非常的辛苦。不过如果你非想要自己活泼起来的话，也可以试一试。
建议你可以多参加一些聚会，不管是同乡聚会，还是同学聚会，多与人交流多沟通，在聚会上的时候，锻炼自己说话的能力，说话的能力提高了，也就不会那么胆怯于说话了，人自然而然的就会变得活泼起来。