我妈晚上就不让我洗头，晚上可以洗头吗？有什么需要注意的吗？

Question

如题所述

Answer 1

我和你妈妈一样，同样建议你晚上最好不要洗头，不是不可以，而是最好不好。

有一句话叫做不听老人言，吃亏在眼前。我觉得你的妈妈不让你晚上洗头，完全是站在你的健康的角度为你着想的，我认为你应该听从你妈妈的建议。因为晚上洗头对我们的身体危害实在是太大了，而且是不经意的。在这里，我今天给你分享晚上洗头，对你的健康不利的三点危害，希望能够对你有帮助：

首先，晚上洗头的第一点危害就是，容易造成身体的免疫力低下，人会很容易出现感冒发烧等症状。因为晚上是人体阳气最衰弱的时间，而阴气却是最旺盛的时间，这个时候洗头，头发一旦接触到水，就会很容易造成脑部抵御严寒的能力减弱。再加上特别是夏天，很多人刚洗完头，头发还没干，就匆匆躺回到了空调间，久而久之，人就会很容易因为免疫力突然下降，造成感冒发烧以及其他的一些亚健康疾病。

第二点就是，容易造成失眠的现象，因为很多人有一个习惯，就是晚上洗完头发之后，头发还没有完全干，躺下就睡。因为这个时间的头发是湿漉漉的，而湿漉漉的头发长时间的停留在我们的头部，就很容易造成血液瘀滞的情况，这个时候就容易导致经脉阻塞，再加上夜间温度降低，从而容易导致湿气进入到头部，造成寒邪入侵，影响到大脑的功能，进而影响到我们的睡眠和健康。

但是，如果说晚上必须要洗头的话，那就最好选择睡觉前的两个小时洗，以便给头发足够长的时间晾干或者用吹风机吹干再休息，千万不要头发没干就睡觉，这是对身体非常不健康的。

Answer 2

一般减少晚上洗头发，容易影响睡眠，如果头发吹不干，湿气还会侵入身体伤害身体，反倒不值得。可以白天洗头发。

Answer 3

相信你一定听说过，经常晚上洗头会头痛，这是由于晚上洗头之后，在头发没有完全晾干的情况下去睡觉，容易造成寒气，由头皮入体。所以尽量不要在晚上洗头。

Answer 4

晚上洗头发确实不好，因为这样很容易造成头痛，所以洗头发的话最好是中午洗，这样既不会感冒，也不会头痛。

Answer 5

晚上是可以洗的；
晚上洗头注意点：不要揉搓力度太大，洗发水也不宜过大涂洗，毕竟要休息了，让大脑舒服就好。