第1个回答 2021-12-31
孕妇是可以吃钙片的，补钙是妊娠期膳食指南里要求的一项重要的营养素补充。在妊娠20周左右，也就是怀孕5个月的时候，就要开始进行补钙的治疗。
孕妇补钙可以吃钙片，在怀孕的早期、中期和晚期，孕妇都需要吃钙片来补充身体。
随着胎儿的发育，孕妇体内钙的流失不断增加，同时胎儿需要的钙也在不断增加，孕妇光靠食物中吸收的钙是无法满足胎儿发育的需要，所以孕妇需要吃钙片来补充身体所需要的钙元素。
但是孕妇补钙不是越多越好，如果孕妇过度补钙，可能会引起胎盘老化，羊水减少，胎儿骨头变硬，不易顺产。
牛奶 对于孕妇来说,牛奶是绝对不能够缺少的,它也是补钙最好的一种食物。在半斤牛奶里面,就含有300毫克的钙,还有多种矿物质和维生素以及氨基酸
成人缺钙会脚抽筋，得骨质疏松，而胎儿缺钙，则易患上先天性佝偻病。当胎儿无法从母体获得足够的钙时，孩子就可能会患上先天性喉软骨软化病，患上这种病的孩子，先天性软骨卷曲，很易阻塞喉咙，而且还会打鼾，不利于孩子的健康成长。
更重要的是，胎儿缺钙，出生后还可能患上前囟门闭合异常、肋骨串珠、漏斗脑和鸡胸告示佝偻病，影响孩子一辈子。
其实，补钙真的不容易，因为我们毕竟不是专业人士，并不能知晓哪种补钙方法最好。但最基本的，就是别踏入误区。