哺乳期妈妈可以吃洋葱吗？吃洋葱有哪些禁忌？

Question

如题所述

Answer 1

说起洋葱，想必大家都不太陌生，可以直接吃，也可以用来当作一种调味料，放在菜里进行烹饪。对于哺乳期的妈妈来说，是可以吃洋葱的，但是不能多吃，因为洋葱里面含有相应的成分，吃得过多，就会刺激自身的胃肠道。而且也会通过母乳进入宝宝的身体当中，影响宝宝的食欲。

 洋葱在生活当中应用的还是比较广泛的，不管是用来烤串，还是用来做一些美食的时候，都能够看到洋葱的身影。洋葱的外观主要呈紫色，里面是白色的，所以颜色也特别漂亮，容易吸引人。正常人吃洋葱，不仅不会对身体有相应的伤害，还可以刺激食欲，促进胃肠道的蠕动，在一定程度上减少便秘现象的出现。但是哺乳期妈妈就不一样了，因为在哺乳期间，饮食以清淡、易消化为主，这些刺激性的东西是要少吃的。

而且哺乳期妈妈吃洋葱是有一些禁忌的，不仅不能生吃，而且一个星期最多只能吃一次。适当的吃一些洋葱，可以为身体提供相应的维生素和矿物质，也能够给宝宝补充相应的微量元素，因此就能够提高宝宝的免疫力，另外也可以降低自身出现水肿的几率。但是洋葱毕竟是一种刺激性的食物，属于一种辛辣食品，里面还含有大蒜辣素，因此吃多了之后，会起到适得其反的功效。

最后小编想说，哺乳期的饮食应该全面且均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，像一些寒凉的食物要少吃，不然都会对身体造成相应的伤害，也会影响母乳的分泌。另外哺乳期妈妈也要多休息，情绪不要有大幅度的波动，这样才能够保证自己的母乳质量。而且宝宝吃了这样的母乳之后，身体才会越来越健康，越来越强壮。

Answer 2

哺乳期的妈妈是不可以吃洋葱的；肠胃功能不好的人不能吃洋葱，腹泻的人不能吃洋葱，容易腹胀的人不能吃洋葱，过敏的人不能吃洋葱，眼部有疾病的人不能吃洋葱。

Answer 3

哺乳期妈妈是可以吃洋葱的，而且这个时候吃洋葱对哺乳妈妈是非常好的；吃洋葱的时候也不能够过量，因为洋葱的刺激性比较大，如果吃的过多的话，可能会导致消化不良，而且还会引起腹胀腹痛的严重情况。

Answer 4

我认为是可以的；一般情况下胃肠功能不好的，不要吃过多的洋葱，阴虚体热的，有过敏情况的，有眼部疾病的，这些情况都不适合吃洋葱。