冬天水果太凉怎么加热?

Question

如题所述

Answer 1

1、用热水洗冲

可以在每次食用前先使用热水冲洗一遍，这样不但可以去除水果的污秽，同时水果也是温热的状态。

2、用热水隔水加热

处理好了的水果整个或者切块隔水进行加热就可。

3、用热水蒸着吃

整个水果切成小块，或榨成泥状的果酱，然后起锅烧水，当快要大火的时候，放进锅中进行蒸制，待两分钟后即可享用温热的食物了。

水果热吃的几种方法：

煮汤

梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的老年人要少吃或慎吃。

熬粥

可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等。

炖肉

荸荠、桂圆等可以加入肉汤中炖，这样还能增加肉的美味程度。

上锅蒸

山楂、红枣、苹果具有补中益气、养血安神的作用。特别是蒸熟的枣，相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以适量多吃。