第1个回答 2023-01-08
当你感觉生活无望的时候，就说明你心里有压力，可以改变一下心情，换一种心态，让自己开心起来，给自己一个计划，换一个环境，都会有一定的改变。
当代人们生活的很不容易，尤其是八零九零后更是被生活的压力压的喘不过气，有的人表现得很乐观，每天用笑容去面对。有的人则很悲观，每天愁眉苦脸，他们大多数对生活感觉无望，越来越失去对生活的热情。
那么这种情绪究竟是怎么来的呢？
1.攀比之心严重
无论怎样，攀比心在每个人心里都是存在的，越是跟别人交往，越会不知不觉的在心里产生比较。
她的老公比自己的好，能赚钱还对她好，再看看我的老公；她的孩子那么聪明，学习成绩那么好，自己家孩子咋就这么笨呢；她家房子那么大，开着好车，咱家房子小，还没有车；她婆家娘家对她都好，我婆家娘家都指望不上！
不光是女人，其实男人也在比较，只不过他们很多都将这种想法藏在心里，暗暗较劲。
2.工作压力越来越大
相信很多年轻人都觉得上班以后，几乎每天都是早九晚五，有的时候单休，有的时候双休，总之留给自己的时间太少了，而且每天的工作枯燥乏味，所以总觉得很无聊，好像人生一眼就望得到尽头。
3.越来越懒
现在大家都生活在高楼大厦里，几乎每个人都有一部手机，在一天的工作结束之后，玩手机成了大家最喜欢的娱乐方式，大家逐渐的懒得去运动，懒得去社交，懒得去学习，懒得去培养爱好，手机真的是让人又爱又恨。
4.冷漠的情感
我是个90后，我还记得小的时候很穷，但是很快乐，每天在外面跟一大堆朋友嘻嘻哈哈的玩，觉得每天都很充实，很快乐，而现在很少去呼朋引伴的玩，越来越喜欢一个人呆着。
随着时代的发展，这样的生活几乎是很普遍的，每个人都过着同样的生活，但是仍然有一部分人是活的多姿多彩的，他们的脸上每天都洋溢着笑容。
他们大多数热爱生活，热爱自己的事业，他们很自律，从他们的打扮、身材、工作和生活方式就看得出来。
他们热爱健身，喜欢读书和思考，他们有自己的爱好，有自己的朋友圈子，有独立的思想，有思想同频的知己，他们情商高，人际关系处的好，好像集所有优点于一身。
对比这样的人，有的人则觉得当前生活无望，究竟怎么做才能重新燃起对生活的热情呢？
1.知足常乐
不要去跟任何人比较，只跟昨天的自己比，每天有一点进步就是好的，这种感觉会让自己觉得非常有成就感。
2.坚持运动
运动不仅可以让我们的身材变得越来越好，而且可以让我们的身体保持健康，还可以调整我们的情绪，让我们的精力旺盛，相信我，爱上运动之后你的整个人都会变得越来越好。
3.多读书
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书可以培养我们的气质和修养，让我们拥有优美的谈吐，可以让我们越来越有智慧，不知道该做些什么的时候，放下刷个没完的手机，捧起一本好书读起来，相信我，你的心态会越来越好。
4.找到自己的爱好
每个人一定都有自己喜欢做的事，做这件事的时候，一定是是开心的、忘我的，找到这件事，并在自己工作之余去做，会给你带来更多的乐趣。
5.勇敢的去交朋友
现代人接触的人越来越少，有一部分原因是自己害怕去交朋友，因为他们有的时候会觉得不知道说什么，害怕冷场，害怕尴尬，害怕一大堆事情，但是其实就是勇气不够。交朋友没有那么可怕，而且你会觉得真的跟别人聊起来，好像所有的坏情绪全都消失不见了。我们应该敢于跟别人说话，就算出现那些让人不舒服的情况又怎样，相信我交朋友永远是利大于弊的。
希望每个觉得生活不易的年轻人都可以走出自己内心的牢笼，外面的世界没有那么可怕，而且那么精彩，你不一定非要把自己禁锢在两点一线的生活里，你的人生可以丰富多彩，那些黯淡无光的日子，只是你自己的选择。勇敢走出去，动起来，你会发现，自己的人生也可以那么生动，那么有滋有味。
第2个回答 2023-01-08
一、当我们人生无望的时候首先要保持有稳定的收入和工作，也许这时候我们找不到很理想的工作，所以不要挑拣，很快找到一份我们能够胜任的工作，来保证自己有收人才能继续生存下去。
第二就是要保持自己的身体要健康，因为在人低落的时候身体容易出现问题，越是这个时候，我们就要尽可能地维护好自己的身体，只有拥有了健康，才能开启人生的绝地反击。
第三，在我们有了维持生活的收入和健康的身体，我们就可以开始寻找人生的生机和亮点，开始新的征程。
第四是我们在人生无望时，一定要寻找精神依靠；当一个人看天，感到迷茫时，这个时候就是因为没有依靠了；精神依靠不一定是配偶，精神依靠可能是一件事情，比如说学习，学习不仅能充实自己，还能让自己快乐。
第五，学习自我超越，通过寻找生机、寻找生活中的亮点、通过学习，突破自我的瓶颈，超越自我；大脑智慧的最高点是信仰，人性的最高点就是精神境界。如果我们站在高高的山上，回头看自己的人生，会发现我们所经历的事情、所经过的人都是那么的渺小；古希腊有位哲学家叫西塞罗曾经说过这样一句话：每一个人都是茫茫星球边的一个可怜的流浪汉！
二、俗话说读万卷书行万里路，的确，任何年龄阶段的人，都需要有丰富的精神世界，要想获得这样的充实，树立终身学习的观念很有必要。有不良情绪时，我们可以一头扎进知识的海洋，图书馆清净的环境，很容易让人把书读进去。当我们从中感受到更美好的远方世界时，自然不会被当下的一点小情小爱烦心，以后再遇到什么不好事情时，也不会轻易动怒。这也是很多大文学家，对世界的很多事情都能做到置之不理，一心一意活在伊甸园，再源源不断创造出好作品的根本原因之一。我们虽然达不到那样的境界，但可以“坐享其成”，通过丰富个人精神世界的方式，改变自己对生活的消极态度。本回答被网友采纳
第3个回答 2023-01-08
一、当我们人生无望的时候首先要保持有稳定的收入和工作，也许这时候我们找不到很理想的工作，所以不要挑拣，很快找到一份我们能够胜任的工作，来保证自己有收人才能继续生存下去。
第二就是要保持自己的身体要健康，因为在人低落的时候身体容易出现问题，越是这个时候，我们就要尽可能地维护好自己的身体，只有拥有了健康，才能开启人生的绝地反击。
第三，在我们有了维持生活的收入和健康的身体，我们就可以开始寻找人生的生机和亮点，开始新的征程。
第四是我们在人生无望时，一定要寻找精神依靠；当一个人看天，感到迷茫时，这个时候就是因为没有依靠了；精神依靠不一定是配偶，精神依靠可能是一件事情，比如说学习，学习不仅能充实自己，还能让自己快乐。
第五，学习自我超越，通过寻找生机、寻找生活中的亮点、通过学习，突破自我的瓶颈，超越自我；大脑智慧的最高点是信仰，人性的最高点就是精神境界。如果我们站在高高的山上，回头看自己的人生，会发现我们所经历的事情、所经过的人都是那么的渺小；古希腊有位哲学家叫西塞罗曾经说过这样一句话：每一个人都是茫茫星球边的一个可怜的流浪汉！
二、俗话说读万卷书行万里路，的确，任何年龄阶段的人，都需要有丰富的精神世界，要想获得这样的充实，树立终身学习的观念很有必要。有不良情绪时，我们可以一头扎进知识的海洋，图书馆清净的环境，很容易让人把书读进去。当我们从中感受到更美好的远方世界时，自然不会被当下的一点小情小爱烦心，以后再遇到什么不好事情时，也不会轻易动怒。这也是很多大文学家，对世界的很多事情都能做到置之不理，一心一意活在伊甸园，再源源不断创造出好作品的根本原因之一。我们虽然达不到那样的境界，但可以“坐享其成”，通过丰富个人精神世界的方式，改变自己对生活的消极态度。
第4个回答 2022-12-21
1.坚定信念
当对生活无望时，坚定信念这一条至关重要，我们要相信时间，无论你遇到怎样的坏遭遇，我们都要相信随着时间的推移，这些坏遭遇都会好转的。随着时间的变化，我们的心情也是会好转的。
2.坚持
学会接受当我们遇到巨大的困难时，一段时间内是无法接受的，此时我们肯定会觉得生活无望，而只要我们坚持熬过去，学会接受事实，适应后，其实你会发现其实生活没有那么糟糕。生活还是可以继续下去的。
3.改变
努力走出接受自己的遭遇后，我们要试图去改变现状，即使现状不可改变，比如老人生病需要我们每天照顾，或者自己的感情破裂无法恢复，或者工作的不顺。即使再难的事情，我们还是要去努力。即使改变不了什么，我们做到了，也问心无愧了。
4.自我调节
自我调节感到生活无望的时候，这种坏情绪还是来自于你的内心，我们可以换种思维方法，把这当成生命的一种历练，一种考验，只有自己内心不把它想的那么痛苦，我们才能不会那么绝望。相信幸福一定会来临。只不过来的晚些。
5.放松
自找乐趣即使生活困难重重，即使困难占用了我们大部分时间。假如能有些自己时间的时候，我们要充分利用这点儿时间，去找一些乐趣。比如看看电影，找朋友聊天，或者在网上发发牢骚，看一看别人写的励志的文章，去感受一下生活的乐趣。生活是由快乐和痛苦组成的。假如痛苦占了很大一部分。我们就要去自找快乐。