武术刀法基本功

如题所述

武术刀法基本功有腕花、扎刀、缠头裹脑、左右臂刀等。

一、腕花

预备姿势:两腿左右开立,左手插腰,右手右侧持刀,刀尖向上,目视右方。右手持刀以腕为轴,向前、向下经右臂内侧,向上、向前为内侧腕花。向前、向下经右臂外侧、向上、向前为外侧腕花,动作要求:刀花要立圆,身体、右臂不要随刀转动。

二、扎刀

预备姿势:两腿左右开立与肩同宽,右手持刀藏于右侧,刀尖向前,左手体前推掌,目视前方。右手持刀由腰间向体前扎刀,高与肩平,左掌收于右臂内侧,目视前方,动作要求:扎刀要直,臂与刀平,力点达于刀尖。

三、缠头裹脑

预备姿势:两腿分立,右手持刀于右后方,左掌推于体前。

(一)右手持刀向左,左掌收于右胸前。

(二)右臂上抬,刀经左臂外侧,刀尖向下。

(三)上动刀不停,刀背贴身体背部绕行于右方,左掌向前、向左侧分掌。

(四)右手持刀向右、向前、向左平扫至左肘侧,刀刃向左、刀尖向后,左掌向上至左上方亮掌。

(五)右手持刀向右平扫,左掌直臂向左平分。

(六)右手持刀,臂外旋上举,刀背后落贴背部向左肩绕行,左臂向下、向里收于右胸前。

(七)右手持刀向前、向身体右后收回,左掌向体前推出,目视前方。还原成预备姿势,动作要求:刀背贴身,缠裹要严,刀手配合协调。

四、左右臂刀

预备姿势:右腿支撑,左腿脚尖后点地,右手持刀于身体右侧,上臂上举,翘腕、仰刀,刀把向前、刀刃向上,左臂左侧平举,目视右方。

(一)右手持刀,向下、经体前向左立圆抡臂,左臂屈肘收于右胸前,目视右方。

(二)右臂上抬,身体稍右转,头上持刀,刀刃向上,刀尖向后。

(三)身体右转,右手持刀向前、向下经身体右侧向后立圆抡臂;同时,左掌向前推出。

(四)身体左转,右手持刀向上、向前停于身体右侧,左臂向下、向左平摆还原成预备姿势 动作要求:立抡成圆,劈刀立点在头部前上方。

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