青光眼的发病诱因都有哪些？该如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

遗传因素：根据医学表明，导致青光眼发病与遗传因素存在一定的关系，青光眼是属多基因遗传性病变。通常来说，有家族史者的发病率高于无家族病史者的患病几率要高出6倍，也就是说如果父母曾患有青光眼，那么子女患病的几率就比较大。不良习惯：当今社会，生活、学习压力都比较大，还有一些人的职业是和计算机打交道，长时间的面对计算机，导致用眼过度，也有些人贪杯嗜酒、起居无常、彻夜不眠等等，这些不良的生活习惯都可能会导致青光眼的发生。

由于工作压力大，很多患者在生活中需要长时间紧盯电脑屏幕或手机，进而会造成较为严重眼部疲劳。使用眼药水是缓解眼部疲劳最好的方式之一。但患者不知道的是，盲目使用眼药水，可能会破坏眼部环境，造成较为严重的眼部损伤，甚至会提高青光眼的发作概率平时不注意用眼卫生，或者长时间用眼过度，不正确的用眼姿势都可能引起青光眼。可以每天两杯 郑九味瞳仁茶 有 效改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳症状，降低眼压。如果发现患有青光眼，要确定青光眼类型，因为不同类型的青光眼治疗方式会不同～不要短期内大量喝水，防血的渗透压降低致房水增多，眼压升高；可以把一天饮水量分多次饮，每次半杯，慢慢饮！坚持锻炼身体，参与运动锻炼身体，通过锻炼让血流加快，减少眼底瘀血，畅通房水循环，降低眼压。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

茶叶富含多种抗氧化剂、抗炎症及保护神经的化学物质，有助于降低心脏病、癌症和糖尿病等严重疾病的风险，同时还可防止神经退化。新研究表明，喝热茶的习惯确实有助预防青光眼，保护视力

Answer 2

家族病史、高度近视、高血压、糖尿病、饮食、作息不规律、吸烟、饮酒、喜怒无常、长期使用激素等，均会增加患病的几率。
如何预防1，生活要有规律，2.按时休息，保证充足的睡眠3.加强锻炼，4.不可暴饮暴食，不酗酒，不吸烟

Answer 3

环境长期处在光线阴暗的环境、看电脑、玩手机，容易导致视力下降，也是青光眼发作的诱因之一。往往大多数患者发病隐蔽，等到察觉有异常时，视野已经出现一定程度的损伤。预防措施：避免长时间处于光线阴暗的环境，避免长时间使用电子产品。

Answer 4

不合理用药，有青光眼家族史，趴在桌子上睡觉等等这些因素会导致患青光眼，坚持体育锻炼，保持良好的睡眠，保持愉快的心情，少在光线暗的环境中工作或学习，不要太过于劳累等等这些可以预防。