小肠炖汤和啥一起炖好

如题所述

【小肠莲子汤的做法】

用料:猪小肠 1条、干莲子 20克、瘦肉 5克、盐 适量、水 1小碗。

步骤:

    干莲子泡水10分钟;

    小肠放清水中洗;

    用筷子插进去小肠,把反面过来;

    挤掉脏物并冲洗后放盘子里;

    放一小勺盐;

    抓均,杀菌去污;

    冲洗干净后套成圈⭕,放在炖盅里;

    猪肉剁粹块;

    放炖盅里;

    炖盅放莲子;

    炖盅加水;

    盖盖,大火炖1小时;

    关火后,开盖放盐,并搅均;

    小肠用剪刀剪成小段;

    完成,装盘上桌。

小 贴 士

因为有瘦肉,没有再放味精鸡精等调料。


【小肠瘦肉汤的做法】

用料:小肠 50克、瘦肉 50克、青笋 100克、芹菜 适量、盐 适量、味精 适量。

步骤:

    青笋去外壳洗净切丝

    小肠清洗干净切段,瘦肉切丝

    芹菜切细备用

    锅里水烧开放入笋丝和瘦肉煮5分钟,用勺子捞掉浮沫

    放入小肠,调入适量盐和味精煮3分钟

    最后放入芹菜即可。

小贴士

下入小肠只要煮3分钟不要煮太长时间,小肠吃起来脆脆的。

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