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经常跑步会使小腿变粗吗,经常做立位体前屈小腿会变粗吗
如题所述
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推荐答案 2016-08-01
慢跑燃烧脂肪,不会长肌肉,快跑锻炼爆发力就会长肌肉。
另外就是跑完记得做一些拉伸训练,可以避免腿变粗
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://55.wendadaohang.com/zd/I8LIQL448QGeGReLQRL.html
其他回答
第1个回答 2016-08-01
这个你可以在运动之后敲打小腿和揉一下那些肌肉哦。
第2个回答 2016-08-01
会
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